隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，越來越多的人開始加班，而無償加班是否違法，成為了一個備受關注的話題。本文將為您詳細介紹無償加班的法律規(guī)定和相關知識。

一、什么是無償加班？

無償加班是指員工在規(guī)定的工作時間內以外，無償加班的行為。通俗的說，就是在規(guī)定的工作時間內，員工為了完成工作任務，而進行的超時工作，卻沒有得到相應的加班費用。

答案是肯定的。我國《勞動法》規(guī)定“用人單位不得安排和強制勞動者超過法定工作時間工作。”也就是說，用人單位不得要求員工無償加班，否則就是違法行為。

三、無償加班的危害

1.對員工身體健康的影響

長期無償加班會導致工作壓力過大，從而影響員工的身體健康，甚會引發(fā)一些嚴重的疾病，如心臟病、高血壓等。

2.對員工家庭生活的影響

無償加班會讓員工無法充分地休息和享受家庭生活，長期下來，會導致員工的家庭關系疏遠，甚失去家庭幸福感。

3.對企業(yè)的影響

長期的無償加班會導致員工的工作積極性降低，從而影響企業(yè)的生產(chǎn)效率和創(chuàng)新能力，進而影響企業(yè)的發(fā)展。

四、如何維護自己的權益？

1.合法 ***

如果員工發(fā)現(xiàn)用人單位存在無償加班的情況，應該及時向勞動監(jiān)察機構投訴，維護自己的合法權益。

2.加強自我保護

員工在就職時，應該明確自己的工作時間和加班費用，避免在工作過程中出現(xiàn)無償加班的情況。

總之，無償加班是違法行為，會對員工的身體健康、家庭生活和企業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生不良影響。員工應該加強自我保護和合法 *** ，避免自己的勞動權益受到侵害。