1. 遵守法律法規

遵守法律法規是避免成為治安處罰記錄的基本方法。在生活中，我們應該牢記法律法規，不要做違法的事情，不要參與違法活動，不要傳播不良信息等。

2. 保持良好的生活習慣

保持良好的生活習慣也是避免成為治安處罰記錄的重要方法。我們應該注意個人衛生，保持環境整潔，不亂扔垃圾等。同時，我們應該合理安排生活，不要過度飲酒，不要吸煙等不良習慣。

3. 注意交通安全

交通事故是治安處罰記錄的主要來源之一。因此，我們應該注意交通安全，不要違反交通規則，不要開車酒駕，不要闖紅燈，不要超速等。

4. 保持良好的社交關系

保持良好的社交關系也是避免成為治安處罰記錄的重要方法。我們應該與周圍的人建立良好的互動關系，不與不良分子交往，不參與不良活動等。

5. 積極參與社會公益活動

積極參與社會公益活動也是避免成為治安處罰記錄的有效方法之一。通過參與公益活動，我們可以增強社會責任感，樹立良好的形象，同時也可以為社會作出貢獻。

總之，避免成為治安處罰記錄需要我們從各個方面入手，積極遵守法律法規，保持良好的生活習慣，注意交通安全，保持良好的社交關系，積極參與社會公益活動等。只有這樣，我們才能過上安全、健康、和諧的生活。