根據相關法律規定，連續工作16小時是違法的。

在中國勞動法中，規定了每日工作時間不得超過8小時，每周工作時間不得超過44小時。同時，勞動法還規定，用人單位應當采取必要的措施，保護勞動者的身體健康，防止勞動者過度疲勞。

因此，連續工作16小時顯然違反了勞動法的規定。這樣的工作時間過長，會給勞動者的身體健康帶來嚴重的威脅，容易導致身體疲勞、精神衰竭等問題。

此外，用人單位如果強制勞動者連續工作16小時，也會承擔相應的法律責任。根據《勞動合同法》的規定，用人單位應當保障勞動者的合法權益，尊重勞動者的人身權、民 *** 、知情權等權利，不得違反法律、法規和勞動合同的約定強制勞動者工作。

總之，連續工作16小時是違法的，用人單位和勞動者都應該遵守勞動法的規定，保障勞動者的身體健康和權益。