手部肌腱是連接肌肉和骨骼的重要組織，如果手部肌腱斷裂，會嚴重影響手部功能。但是，手部肌腱斷裂是否算輕傷，需要根據具體情況來判斷。

一般來說，手部肌腱斷裂分為部分斷裂和完全斷裂兩種情況。部分斷裂指肌腱只是部分受損，手指可以活動但受到一定限制；完全斷裂則指肌腱完全斷裂，手指無法活動。

如果是部分斷裂的情況，可以采取保守治療，如局部止痛、冰敷、休息、物理治療等，以緩解疼痛和腫脹。同時，可以進行一些手部肌腱鍛煉，以促進肌腱愈合和恢復手部功能。

如果是完全斷裂的情況，需要進行手術治療。手術前需要進行影像學檢查，如X光、MRI等，以確定肌腱斷裂的具體情況。手術方式一般為肌腱縫合術或移植術，手術后需要進行康復訓練，以促進手部功能恢復。

無論是部分斷裂還是完全斷裂，對于手部肌腱斷裂的患者來說，正確應對關重要。以下是一些應對手部肌腱斷裂的方法

1. 及時就醫一旦發現手部肌腱斷裂的癥狀，應該及時就醫，進行專業治療。

2. 保持休息手部肌腱斷裂后，應該避免過度使用手部，保持休息以便肌腱愈合。

3. 注意飲食適當增加蛋白質的攝入，有利于肌腱的修復。

4. 正確使用手部在康復期間，應該注意正確使用手部，避免再次受傷。

總之，手部肌腱斷裂是一種比較嚴重的傷害，需要進行及時治療和正確應對，以便盡快恢復手部功能。如果您發現手部肌腱出現異常，請及時就醫。