一、認清自己的責任

首先，我們要認清自己的責任。我們的職責是為人民服務，維護利益和人民利益，而不是為了個人利益而行事。因此，我們必須時刻保持清醒的頭腦，清楚自己的職責和責任，不斷加強自我約束，避免走向違紀違法的道路。

二、加強自我約束

其次，我們要加強自我約束。我們必須時刻保持高度的自我約束，嚴格遵守法律法規和黨紀國法，不得以權謀私，不得違規違紀。才能保證自己的清白，避免受到處罰。

三、加強學習培訓

在加強自我約束的同時，我們還要加強學習培訓。我們必須不斷學習新知識、新技能，提高自身素質和能力。才能更好地履行職責和責任，避免犯錯。

四、保持清白形象

，我們要保持清白形象。我們必須時刻保持清白形象，不得與不良人士往來，不得參與違法違紀活動。才能贏得人民的信任和支持，保證自己的清白。

總之，我們必須時刻保持清醒的頭腦，清楚自己的職責和責任，加強自我約束，不斷學習培訓，保持清白形象，才能避免走向違紀違法的道路，保持清白不受處罰。