睡眠是人體必不可少的生理需求，良好的睡眠能夠保證人體健康。然而，在現代社會中，由于各種原因，我們有時會在睡眠中被打擾。那么，打擾睡覺是否犯法呢？下面，我們來了解一下相關的法律規定。

首先，我們需要明確的是，打擾睡覺的行為屬于侵犯他人休息權的行為。而侵犯他人休息權是被我國法律所禁止的。

根據我國《治安管理處罰法》的相關規定，打擾他人休息屬于擾亂公共秩序的行為，是需要受到行政處罰的。具體來說，如果打擾他人休息的行為屬于輕微違法行為，公安機關可以依法對其進行行政拘留、罰款等處罰措施；如果情節較為嚴重，屬于違法行為，公安機關可以對其進行治安拘留、行政拘留、罰款等處罰措施。

除此之外，如果打擾他人休息的行為導致被打擾者受到了損害，那么打擾者還可能承擔民事責任。根據我國《民法典》的相關規定，侵害他人人身權益的行為是需要承擔民事責任的。如果打擾他人休息的行為導致被打擾者受到了精神損害、身體損害等，那么打擾者需要承擔相應的賠償責任。

總之，打擾他人休息是一種違法行為，需要受到法律的制裁。因此，我們在日常生活中要注意保持良好的睡眠習慣，也要尊重他人的休息權，不要打擾他人的休息。如若確實需要打擾，也要盡量避免對他人造成不必要的損害，以免承擔相應的法律責任。