8小時包括午休嗎（標準八個小時是否包括午休）

adminllh法律知識2025年04月27日 21:48:23670

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8小時工作制包括午休時間嗎

法律分析：八小時工作制不包括午休時間，可以將合理的午休時間從工作時間中去除國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每周工作時間不超過四十四小時的工時制度

法律依據：《中華人民共和國勞動法》第三十六條規定國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每周工作時間不超過四十四小時的工時制度

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八小時工作制不包含午休的。

法律上所規定的八小時工作制，指的是每天的工作時間不超過8小時。午休并不屬于工作時間的范疇內。包不包含午休，這要看公司是怎么決定的。

每位勞動者都應該與用人單位簽訂勞動合同。合同里要明確勞動者每天工作的勞動時間和勞動內容，以及勞動者應該獲取的報酬。

勞動者應該學習和了解一下《勞動法》。我們每天都通過自己的辛苦勞動來為自己換取報酬，為企業，為社會創造財富。國家為人民服務，勞動者是工作的主力人群，所以國家通過頒布法律，來保障我們的權益。

既然選擇在一家公司工作，那么我們就要按照公司需求，盡量去把自己的工作做得盡善盡美。勞動者和用人單位都是在相互影響，相互作用，好好工作才能好好生活。

我國法律未對勞動者工作8小時中是否包含午休作出較為明確的規定。

用人單位可以對此進行自主規定。

但從合理性角度而言，在定時工作制勞動者工作的8小時內，用人單位應當為勞動者安排必要的午餐、午休時間，并不得以安排午餐、午休時間為由，延長勞動者工作時間。

不含，勞動法中沒有明確界定午休時間。一般來說，用人單位可以根據自己的運營模式自行安排午休時間。《勞動法》第三十六條規定國家實行勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每周工作時間不超過44小時的工時制度。就是說八小時工作制不含中午休息時間。

午餐時間是否計入工作時間，用人單位應當在員工入職時，明確以規章制度形式告知，不外乎兩種情形：一是午餐時間計入工作時間，另一種是午餐時間不計入工作時間。對于明確規定將午餐時間計入工作時間的用人單位，員工可以彈性安排此段時間，如果確實因工作需要，員工可以妥善協調好午餐時間和工作時間。

相關法律規定

《中華人民共和國勞動法》

第三十六條國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時，平均每周工作時間不超過四十四小時的工作時間制度。

第三十七條對實行計件工作的勞動者，用人單位應當根據本法第三十六條規定的工時制度合理確定其勞動定額和計件報酬標準。

第三十八條用人單位應當保證勞動者每周至少休息一日。

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