一、如何避免借貸陷阱
1.合法合規借貸
在進行借貸活動時，要選擇合法、合規的渠道。例如，可以選擇銀行、信用社等金融機構進行借貸，或者通過互聯網金融平臺進行借貸。在選擇借貸平臺時，要注意查看平臺的營業執照、相關資質證明等信息，以確保平臺的合法性。
2.了解借貸利率
在進行借貸活動時，要了解借貸利率，以避免被高利率的借貸陷阱所誘惑。根據《利率法》規定，借貸雙方應當在合同中約定借款利率，且不得超過法定利率的四倍。在選擇借貸平臺時，要注意查看平臺的借貸利率是否合理。
3.合理借貸金額
在進行借貸活動時，要根據自身的還款能力合理選擇借貸金額。不要盲目借貸，以免造成借款無力還款的情況。
4.認真閱讀合同條款
在進行借貸活動時，要認真閱讀合同條款，了解其中的權利義務和約定內容。如果對合同條款有疑問，可以咨詢專業人士或者律師。
二、如何解決借款糾紛
1.協商解決
在借款糾紛發生時，首先應該通過協商的方式解決。借貸雙方可以通過友好協商的方式，達成共識，解決糾紛。
2.法律訴訟
如果通過協商無法解決借款糾紛，可以通過法律訴訟的方式解決。在進行法律訴訟時，要根據實際情況選擇合適的訴訟方式，例如民事訴訟、仲裁等。
3.申請仲裁
在進行借款糾紛解決時，可以選擇申請仲裁。仲裁是一種非訴訟的解決爭議方式，具有效率高、費用低等優點。
總之，借貸是一種常見的經濟活動，但是在進行借貸活動時，要注意遵守相關法律法規和合同條款，以避免陷入借貸陷阱，同時也要注意如何解決借款糾紛。
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