一、遵守法律法規

遵守法律法規是基本的原則。不要做違法犯罪的事情，不要涉及到刑事案件，這樣才能避免刑事處罰和關押。

二、提高法律意識

提高法律意識，了解法律法規是非常重要的。只有了解了法律，才能夠避免違法犯罪行為，不要輕易涉及到刑事案件。

三、保護自己的權益

如果被指控違法犯罪，要及時保護自己的權益。可以尋求律師幫助，掌握自己的辯護權利，以及其他法律救濟手段，避免受到不必要的處罰和賠償。

四、避免社交媒體暴露個人信息

現在社交媒體非常發達，但是也會對個人安全帶來一定的威脅。因此，要避免在社交媒體上暴露個人信息，以免被人利用或者追蹤。

五、保持低調

保持低調，不要引人注目，避免成為犯罪目標。同時，要避免與犯罪團伙和犯罪分子接觸，減少被牽連的可能性。

總之，避免刑事處罰關押賠償，成為自由人的絕招就是要遵守法律法規，提高法律意識，保護自己的權益，避免社交媒體暴露個人信息，以及保持低調。只有這樣，才能夠真正成為自由人。