一、遵守治安管理規定

首先，我們應該遵守治安管理規定，不做違法違規的事情。比如，不在公共場所吸煙、不亂扔垃圾、不喧嘩、不酗酒鬧事等。只要我們自覺遵守規定，就不會給自己帶來不必要的麻煩。

二、保持良好的社會形象

其次，我們應該注意自己的言行舉止，保持良好的社會形象。不要長時間在公共場所嬉鬧打鬧，不要大聲喧嘩，不要穿著過于暴露的衣服等。同時，我們也應該盡量避免與不良分子接觸，以免被誤認為是不良分子。

三、與警察保持良好關系

再次，我們應該與警察保持良好關系。如果我們在平時與警察交流時表現得友好，那么在遇到問題時，警察也會更愿意為我們提供幫助。同時，如果我們有什么疑問或者需要幫助，也可以主動向警察尋求幫助。

四、及時處理問題

，如果我們不小心違反了治安管理規定，也不要慌張。我們應該及時處理問題，盡量避免事態擴大化。如果情況比較嚴重，可以主動向警察報告，以便及時處理。

總之，避免派出所治安處罰，關鍵在于自覺遵守治安管理規定，保持良好的社會形象，與警察保持良好關系，及時處理問題。只要我們做到以上幾點，就能夠避免不必要的麻煩。