一、保護個人隱私

作為一個受過治安處罰的人，首先要做的就是保護個人隱私。這包括個人身份證號碼、家庭住址、電話號碼等敏感信息。在日常生活中，應該盡量避免將這些信息泄露出去。在填寫表格或者申請信用卡等時，不要將個人隱私信息隨意披露出去。

二、注意網絡安全

隨著互聯網的普及，網絡安全問題也越來越受到人們的關注。對于受過治安處罰的人來說，網絡安全更是關重要。在使用電腦或者手機上網時，應該注意安裝殺毒軟件和防火墻，避免個人信息被黑客盜取。此外，在使用社交網絡時，也要注意保護個人隱私，不要將自己的生活照片、工作單位等信息隨意公開。

三、加強身份認證

為了避免個人信息被他人冒用，受過治安處罰的人應該加強身份認證。在辦理銀行卡或者其他證件時，應該提供足夠的身份證明，避免他人冒用自己的身份信息。此外，在使用信用卡或者網銀時，也要注意密碼的安全性，避免被他人盜取。

四、保持低調

受過治安處罰的人，往往會受到社會的歧視和排斥。為了避免被他人盯上，應該保持低調，盡量避免引起他人的注意。在日常生活中，不要過多談論自己的經歷和過去，避免被他人知曉。

總之，受過治安處罰的人要注意保護個人隱私，加強身份認證，注意網絡安全，并保持低調。只有這樣，才能避免個人信息被他人盜取和泄露。