一、及時了解相關法律法規

了解相關法律法規是避免債務糾紛的步。包括借款合同的簽訂、利息計算、違約責任等方面，都需要掌握相關法律法規，以便在借貸過程中避免出現糾紛。

二、合理規劃借款用途

借款的用途應該是明確的，并且需要合理規劃。如果借款用途不明確，或者沒有進行規劃，那么很容易導致借款無法按時還清，從而引發債務糾紛。

三、合理分析借款風險

在借款前，需要對借貸方的信用狀況進行合理分析，以避免出現違約等風險。同時，借款人也需要對自己的還款能力進行合理評估，以確保能夠按時償還借款。

四、及時與借貸方溝通

如果出現了還款困難等問題，借款人應該及時與借貸方溝通，尋求解決方案。如果處理不當，很容易引發債務糾紛，甚會導致法律訴訟。

五、選擇合適的解決方式

如果出現了債務糾紛，借款人需要選擇合適的解決方式。可以先通過調解、仲裁等方式解決，避免走上法律訴訟的道路。如果無法通過調解、仲裁等方式解決，那么就需要走法律途徑，通過訴訟解決。

六、尋求專業幫助

如果自己無法解決債務糾紛，可以尋求法律專業機構的幫助。他們可以提供專業的法律意見，協助解決債務糾紛，避免陷入債務漩渦。

總之，避免陷入債務漩渦需要借款人在借貸過程中保持清醒的頭腦，合理規劃借款用途，合理分析借款風險，及時與借貸方溝通，選擇合適的解決方式，尋求專業幫助等。只有這樣，才能避免債務糾紛，保障自己的合法權益。