隨著城市化進程的不斷推進，耕地資源日益緊缺，而一些不法分子卻將耕地違規用于建房，造成嚴重的資源浪費和環境破壞。為了保護耕地資源，應當嚴懲占用耕地違規建房的行為。

1.法律法規的規定

我國有關法律法規對占用耕地違規建房的行為作出了明確規定。《中華人民共和國土地管理法》第七十三條規定“未經批準，占用耕地、林地、草地、水域等土地的，應當恢復原狀，并依法承擔相應的責任和賠償責任。”《中華人民共和國城市規劃法》第四十條規定“城市規劃實施過程中，不得違反有關規定占用耕地、林地、草地、水域等土地。”這些法律法規的規定為對占用耕地違規建房的行為進行嚴懲提供了法律依據。

2.行政處罰的手段

對于占用耕地違規建房的行為，應當及時采取行政處罰措施。根據《中華人民共和國土地管理法》的規定，對于未經批準占用耕地的行為，應當依法責令其恢復原狀，并處以相應的罰款。此外，還可以采取暫扣或者吊銷相關許可證、執照等行政措施，加大對占用耕地違規建房的打擊力度。

3.民事賠償的要求

占用耕地違規建房不僅會導致資源浪費和環境破壞，還會給耕地的所有權人帶來經濟損失。因此，對于占用耕地違規建房的行為，應當要求其承擔相應的民事賠償責任。耕地所有權人可以向侵權人提出賠償要求，如有必要，可以通過法律途徑維護自己的合法權益。

4.社會監督的作用

除了法律法規和行政處罰，社會監督也是嚴懲占用耕地違規建房的重要手段。公眾可以通過舉報、投訴等方式，揭發占用耕地違規建房的行為，促使有關部門及時采取行動。此外，媒體也可以通過曝光和報道，引起公眾的關注和重視，推動相關部門加大對占用耕地違規建房的打擊力度。

結論占用耕地違規建房是一種嚴重的資源浪費和環境破壞行為，應當依法嚴懲。法律法規、行政處罰、民事賠償和社會監督等手段相互配合，才能有效地遏制占用耕地違規建房的行為，保護好我們的耕地資源。