1.了解債務的性質
在簽訂任何合同之前，務必了解債務的性質，包括借款金額、借款利率、還款期限等。如果你不確定某些條款的含義，可以請律師幫助你解釋。同時，還要注意是否需要提供擔保或者抵押物等。
2.審慎選擇借款方
在選擇借款方時，一定要謹慎。不要輕易相信陌生人或者不可靠的金融機構。可以通過查詢信用報告或者征信機構來了解借款方的信用情況。同時，還可以通過互聯網搜索或者咨詢專業人士來獲取更多信息。
3.避免過度借貸
過度借貸是造成債務糾紛的主要原因之一。在借款前，一定要評估自己的還款能力，不要過度借貸。此外，還要注意避免多頭借貸，不要同時向多個借款方借款。
4.及時還款
及時還款是避免債務糾紛的方法。一旦發現自己無法按時還款，要及時與借款方溝通，尋求解決方案。可以與借款方商定分期還款或者延長還款期限等方式來解決問題。
5.尋求法律援助
如果遇到債務糾紛，不要輕易放棄。可以尋求法律援助，尋求專業的律師幫助。律師可以幫助你評估債務糾紛的情況，并提供相應的解決方案。
債務糾紛是一個普遍存在的問題，但是我們可以通過了解債務的性質、審慎選擇借款方、避免過度借貸、及時還款以及尋求法律援助等方式來避免成為債務的受害者。
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