酒精是一種常見的飲品成分，但那么對于身體的影響也是不容忽視的。

首先，酒精是一種神經系統抑制劑，能夠影響人的思維、感覺和行動。那么它的影響相對較輕，可能會讓人感覺放松、愉悅，但不會出現明顯的醉酒現象。但是，如果過度飲用，還是會對身體造成傷害。

其次，酒精是一種毒性物質，能夠 *** 胃腸道、肝臟等內臟器官，對身體造成損害。那么短期內可能不會對身體產生明顯的不良影響，但是長期飲用可能會導致肝臟、胃腸道等器官受損，增加患病風險。

，酒精還會影響身體的代謝和免疫系統。那么對身體的影響相對較輕，但是如果長期飲用會導致身體代謝紊亂，免疫系統受損，增加患病風險。

總之，酒精度不到20的飲品雖然對身體的影響相對較輕，但如果過度飲用還是會對身體造成傷害。因此，我們應該適量飲用，不要過度飲用，保持健康的生活方式。