鼻骨輕傷是指鼻骨受到輕微的損傷或骨折，通常不需要手術治療。正確的骨折后護理方法可以幫助加速恢復和減輕疼痛。以下是一些建議

1. 冷敷在骨折后的頭幾天內，應該冷敷受傷部位以減輕腫脹和疼痛。可以使用冰敷袋或冰塊，每次冷敷10到15分鐘，每天3到4次。

2. 避免用力在骨折后的頭幾周內，應該避免用力，尤其是避免劇烈活動和重物扛舉。

3. 保持頭部高位睡覺時應該保持頭部高位，以減輕腫脹和疼痛。

4. 藥物治療可以使用非處方藥物（如布洛芬、吲哚美辛、對乙酰氨基酚等）緩解疼痛和減輕腫脹。

5. 飲食調理飲食應該清淡易消化，多吃富含維生素C的食物（如柑橘、草莓、西紅柿等），有助于促進愈合。

如果疼痛和腫脹嚴重，或者鼻骨骨折嚴重，需要到醫院進行進一步治療。在醫生的指導下進行治療，遵守醫生的建議和處方，以確保恢復和康復。