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遭遇家暴,女人如何自保?
正在遭遇家暴時及時躲離并報警 當正在遭遇家暴時，如果能掙脫對方的控制，可趕緊進入到其他房間鎖上房門及時報警求助，也可以逃離家庭，趕緊報警求助。
家暴的時候要保護住自己的頭部。在遭遇到家暴的時候，我們要先護住自己的頭部，因為對方如果直接攻擊我們頭部的話，那么就很容易導致頭部受傷，所以我們先護住自己的頭部。其實最好的話，我們還是要蜷縮起來，這樣我們可以減少受傷的地方，畢竟家暴對我們身體方面的傷害也是非常之大的。
安裝監控收集證據，離婚的時候會占優勢。我建議女性如果害怕自己在家里面遭受到男方的家暴，可以提前在家里安裝監控，即使你們兩個人很和諧，也能避免你們家出現其他的問題，有監控畫面顯示能夠給你留下很多證據。如果你的老公經常對你家暴，那你可以用這些監控視頻收集你老公的證據。
要冷靜處理，不能和丈夫硬碰硬，保護好自己 如果正面對家庭暴力，千萬記得不能和丈夫硬碰硬，即使女人的力氣再大，也大不過男人的力氣，所以一定要讓自己冷靜下來處理這件事。
先保證自己的人身安全有很多女生性格比較烈，在遇到了家暴的時候不懂得服軟，而且他會做出很多激怒對方的舉動。其實這樣的舉動是沒有任何意義的，因為女性在力氣這種先天的條件上就處于弱勢，如果只是一味的激怒對方的話，很有可能會受到加倍的傷害。
安徽淮南一女子被丈夫家暴進ICU五天后離世，這一社會悲劇向我們揭示了受到家暴的女性悲慘的人生，也告誡了女性們在遇到家暴的時候一定要奮起反抗，不能夠軟弱妥協，在遇到家暴的時候可以使用這幾招來自保。
什么叫自保它有何作用
它的意思是繼電器通過按鈕供電后動作，動作后繼電器的長開觸點閉合，代替按鈕給繼電器本身的線圈供電，松開按鈕后，仍由常開觸點供電。形成自鎖。
自我保護是個體維護心理平衡的一種自發性行為，即是通過壓抑、補償、文飾和升華（雖然這些詞組是在精神分析學派中產生的，但是在整個心理調適和心理咨詢過程中，他們是通用的）的手段改變對心理緊張的主觀感受，掩飾不能接受的內在沖動和虛擬現實環境的危險，用以減少痛苦以及對痛苦的意識，達到心理平衡的行為反應。
人體有自我保護的功能。任何部分都有這種功能。什么是自我保護？在一般的情況下，各個器官組織互相協調，使人正常的生活。自我保護是人體結構的一部分，比如眼睛，要有眼簾、淚腺，還要有睫毛。還有一種保護，不是器官本身的，而是依賴其他的器官。
自我保護就是自己保護自己，下面有一個例子：甜甜是個很懂事的孩子，每天放學總要幫爸爸媽媽做些家務。這天，爸爸做飯，甜甜幫著打下手，一會兒拿碗拿筷，一會又端菜端飯。一碗香噴噴的湯做好了，甜甜雙手端著湯，從廚房往外走。
丈夫欠債妻子應該如何自保
1、簽訂婚內財產協議，約定婚內個人名下債務由個人承擔。不在丈夫欠債的借款協議、欠條、借款擔保書等債權文書上簽字。只要做到了這兩點，大部分的丈夫對外所欠的不可控的債務就不用妻子承擔連帶的還款責任，從而達到了自保的目的。
2、債務發生后的自保方法 舉證證明該筆債務自己不知情，自己沒有在相關債權文書上簽字且事后也沒有對該筆債務追認。此時，如果該筆債務確屬丈夫隱瞞妻子所借的沒有用于家庭生活的，一般不會讓妻子承擔還款責任。
3、首先是對于 *** 的債款，法律不予保護，因此即使是欠債，起訴到法院也不會要求履行債務。其次是丈夫和債權人約定為個人債務的，妻子不用履行還款義務。最后是夫妻之間約定財產分別所有，債權人明知此事的，無法向妻子主張債權。
4、丈夫欠債太多無力償還的話妻子可以通過舉證自保。妻子可以舉證證明該筆債務自己不知情，自己沒有在相關債權文書上簽字且事后也沒有對該筆債務追認。此時，如果該筆債務確屬丈夫隱瞞妻子所借的沒有用于家庭生活的，法律一般是不會讓妻子承擔還款責任的，這一點的話妻子還是可以放心的，因為有過相同的案例。
5、您好，從您問題描述來看，如無特殊情況，您丈夫欠銀行的錢款應屬于其個人債務，從法律上來說，您是沒有義務償還的。但您二人畢竟是夫妻關系，在該問題上不能簡單的從法律角度考慮，建議您和您丈夫積極溝通，了解詳細，共同商討解決的方案。
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