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被某些人和事傷害到產生心理陰影,怎么辦?
1、先找個空曠的地方大聲吼5分鐘，再回到家里坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鐘，過后你就會覺得心里舒服多了。慢慢嘗試著將你心中的這件事向最親近的家人或朋友傾訴，經常散散心，放松繃緊的神經。
2、被某些人和事傷害產生心理陰影怎么辦？要學會忘記安慰自己，多去學一些自己感興趣的東西，多接觸一些自己喜歡的人，讓生活忙碌起來。讓內心充實起來，過去的就讓它隨風而去。生活要向前看才美好。
3、學會面對、接受、處理和放下 心理的陰影，一定與一些事情有關，由這些事情引起的，你需要把它放下。當然，在放下它之前，你需要鼓起勇氣，然后去接受它，最后才能把它放下。
女兒高中被同學打,心里陰影大
1、 先讓孩子穩定情緒，給孩子一些獨處的時間，讓孩子徹底冷靜下來。 當孩子的情緒完全穩定下來后，找一個孩子喜歡聊的話題。
2、第五，分 析根 本原因。如果老是被欺 負，那就要看看是不是孩子的交 往方式有什么問題。如果真的是，家長要交給孩子交 友的方法和技 巧，提 升孩子的交 友能力。
3、應該帶您女兒去醫院檢查，確保沒有受傷或者受到較大損害。如果有明顯傷口或損害，可以提供證據支撐您的要求。可以報警局報案，控告這個同學的 (惡意行為)。盡管可能不會立案追訴，但可以作為證據推動學校進行處分。
被人打后有心理陰影可以索賠嗎
1、鄰居上門打人給孩子留下陰影應該賠償精神損害撫慰金。
2、小孩被打后心里有疾病的賠償標準如下：醫療費用，根據實際情況，由當事人雙方約定賠償金額，如果雙方無法達成協議，則以國家有關規定的醫療費用標準為準。
3、根本不需要賠償，也不需要負責任。學生的心理陰影，不一定就是被學校老師批評而產生，因為20年的時間，涉及到的因素太多了。所以做老師的不需要擔心。
孩子被家長打罵后心里產生陰影怎么辦?
孩子被打心里有陰影的疏導方式有：傾聽、示范、社交。傾聽：可以讓孩子訴說自己的感受，聽取孩子的心聲，了解孩子的內心想法，讓孩子感受到家長的關心和支持。
足夠的擁抱、當你打罵后，當自己平靜下來，看著孩子的委屈和受傷，我們很后悔。
坦誠溝通：孩子需要感受到他們的父母是支持他們的，即使他們的父母在吵架。當孩子年齡適當時，可以向他們坦誠地解釋吵架的原因，并讓他們知道這并不是他們的錯。鼓勵表達情感：孩子可能需要一個安全的渠道來表達他們的情感。
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