一、了解圍標串標的相關法律法規

在避免被罰款或入獄的過程中，了解圍標串標的相關法律法規是必要的。目前，我國對圍標串標行為的打擊力度越來越大，相關法律法規也越來越完善。例如《中華人民共和國招標投標法》、《中華人民共和國刑法》、《中華人民共和國行政處罰法》等，都對圍標串標行為進行了明確規定，并規定了相應的處罰措施。

二、避免參與圍標串標

圍標串標行為的風險在于，一旦被發現，將會面臨嚴重的法律后果。因此，避免參與圍標串標是非常必要的。在招標過程中，要嚴格遵守招標規則，不得與競爭對手進行任何非法接觸。要保持警惕，不要輕易相信他人的承諾，以免被利用。

三、維護職業操守

參與圍標串標行為不僅存在法律風險，還會損害個人的職業操守。因此，維護職業操守也是非常重要的。在招標過程中，要堅持誠信原則，不得在招標文件中夾帶私人利益。要保持獨立思考，不受他人影響，以保證公正競爭。

四、及時舉報，維護招標市場的公平競爭

如果發現有人參與圍標串標行為，應及時向有關部門舉報，以維護招標市場的公平競爭。在舉報時，應提供具體證據，并保證個人信息的保密。應積極配合有關部門的工作，以確保舉報的有效性。

總之，避免參與圍標串標行為是每個人都需要了解的重要問題。通過了解相關法律法規，及時舉報，才能真正保護自己的合法權益。