一、盡量避免發(fā)生意外傷害

首先，我們需要盡量避免發(fā)生意外傷害。在日常生活中，我們應(yīng)該注意安全，尤其是在一些危險的場合。比如，在駕駛車輛時，我們應(yīng)該遵守交通規(guī)則，保持安全距離，避免發(fā)生交通事故。在家庭生活中，我們應(yīng)該注意家電的使用安全，避免電器故障導(dǎo)致的意外傷害。如果我們能夠盡量避免發(fā)生意外傷害，那么就可以避免被誣陷自己造成了傷害的情況發(fā)生。

二、及時尋求醫(yī)療救助

如果不幸發(fā)生了輕微的傷害，我們應(yīng)該及時尋求醫(yī)療救助。這樣可以保障我們的健康，同時也可以為以后的 *** 提供證據(jù)。在接受醫(yī)療救助時，我們應(yīng)該盡量詳細(xì)地說明自己的情況，讓醫(yī)生了解傷情的真實(shí)情況。如果有可能，我們可以讓醫(yī)生開具病歷或者診斷證明，以便為以后的 *** 提供證據(jù)。

三、保留相關(guān)證據(jù)

如果被誣陷自己造成了輕微傷害，我們需要保留相關(guān)證據(jù)。比如，我們可以拍攝傷情照片、保留醫(yī)療證明、收集目擊證人證言等等。這些證據(jù)可以為我們 *** 提供有力的支持。

四、及時尋求法律援助

如果被誣陷自己造成了輕微傷害，我們可以及時尋求法律援助。律師可以為我們提供專業(yè)的法律意見，并幫助我們維護(hù)自己的合法權(quán)益。在與對方進(jìn)行協(xié)商或者訴訟時，我們需要注意保護(hù)自己的權(quán)益，同時也需要遵守法律規(guī)定，不要采取過激的行動。

總之，避免被誣陷自己造成輕微傷害需要我們采取一系列的預(yù)防措施。如果不幸被誣陷了，我們需要及時采取行動，保護(hù)自己的權(quán)益。相信只要我們堅持正確的做法，就能夠無往而不勝。