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一般跑完馬拉松要多長時間?
1、一般來說是6-7個小時,每個地方的馬拉松的比賽規定的時間都不一樣。也有的地方只要你跑完就行,時間不限。例如:夏威夷馬拉松賽不限時間,只要你跑完,哪怕是24小時,也算完成,有成績證書有獎牌。
2、馬拉松全程一般人需要5個小時左右完賽。經過定量訓練后,選手可以跑進4小時內。但對于業余選手來說,3個半小時已經是不錯的成績,跑進3小時非常難。
3、六到七個小時。根據查詢我國馬拉松協會官網得知,截止2023年4月14日,馬拉松全長4193公里,跑完需要六到七個小時。馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英里385碼,折合為4195公里。
4、全程馬拉松跑完,一般較好的成績在2個小時左右。馬拉松全長4195公里(也有說法為4193公里),跑多久視個人身體素質情況,無法一概而論,不過從一些馬拉松的比賽結果來看,一般較好的成績在2個小時左右。
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