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本文目錄一覽：

• 1、16歲身高體重標(biāo)準(zhǔn)表
• 2、16歲男生標(biāo)準(zhǔn)身高為多少
• 3、16歲標(biāo)準(zhǔn)身高和體重的多少?

16歲身高體重標(biāo)準(zhǔn)表

我認(rèn)為16歲的身高體重標(biāo)準(zhǔn)表，女孩子基本上已經(jīng)長的固定了吧？一米6到1米七之間吧，體重的話，應(yīng)該在100斤左右。男生16歲，應(yīng)該最少要一米七五左右，然后體重在100到120左右右

16歲男生標(biāo)準(zhǔn)身高為多少

一般是1米7左右。 身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，如面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。

此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查。

16歲標(biāo)準(zhǔn)身高和體重的多少?

一般16歲身高可以在155-180之間，體重80-180斤之內(nèi)都是正常。

體重是反應(yīng)和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一。過胖和過瘦都不利于健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統(tǒng)計(jì)材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標(biāo)，可用身高體重的關(guān)系來表示。

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