拘留是指公安機關對于犯罪嫌疑人或違法行為人采取的一種強制措施。在我國法律中，拘留是合法的，但必須符合一定的法律規定。

1. 拘留的法律依據

我國《刑事訴訟法》規定，公安機關可以對于犯罪嫌疑人采取拘留措施，但必須符合以下條件

（1）有可能逃避處罰的；

（2）有可能銷毀、偽造證據的；

（3）有可能妨礙證人作證或者有其他可能影響偵查工作的情形。

2. 拘留的限制

根據《刑事訴訟法》的規定，拘留的時間限制為長30日，但在重大案件中可以延長37日。對于未滿16周歲的未成年人，拘留時間限制為長15日。

3. 拘留的程序

在采取拘留措施之前，公安機關必須出具拘留決定書，并向被拘留人及其家屬告知拘留的理由、時間、地點等相關情況。被拘留人有權要求律師提供法律援助。

4. 拘留的監督

公安機關對于采取拘留措施的行為，必須接受上級機關的監督。被拘留人及其家屬也有權向上級機關投訴，要求公安機關依法辦事。

總之，拘留是一種必要的強制措施，但必須符合法律規定，不得濫用。被拘留人也有權利要求公安機關依法辦事，保護自己的合法權益。