首先，讓我們了解一下什么是超員20%。超員20%指的是車輛載人數超過核定人數的20%。例如，一輛核定載人數為5人的小轎車，如果搭載了6人及以上，就被視為超員20%。

那么，超員20%的處罰是什么呢？根據《道路交通安全法》規定，超員20%的處罰是罰款200元，扣3分。如果超員嚴重，將被處以罰款2000元，吊銷駕駛證等嚴厲處罰。

除了處罰細節，我們還需要了解一些防止超員20%的方法。首先，駕駛員應該了解車輛的核定載人數，并且不要超載。其次，乘客也應該了解車輛的核定載人數，不要隨意搭載其他人員。

此外，還有一些注意事項需要注意。乘客應該系好安全帶，不要在車內亂動。駕駛員應該保持車輛的穩定性，不要超速行駛。如果遇到交通堵塞，應該耐心等待，不要在路邊停車。

總之，超員20%是一項嚴重的違法行為，駕駛員和乘客都應該遵守交通規則，保證行車安全。了解超員20%的處罰細節和防止超員20%的方法，可以有效避免被罰款，保障自身的合法權益。