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三個月能減掉25斤嗎?
兄弟，控制飲食+跑步，3個月瘦25斤是有希望的。不過不知道你是什么類型的，所以不敢打保票。
這篇減肥減重記錄是一個月之前的記錄，減肥開始至今3個半月，已經健康順利減重25斤以上。甩掉毒素贅肉，變得有行動力，外在有了變化。
三個月減25斤，絕對不是問題，我一直相信運動減肥法。
你覺得呢，如果你的新陳代謝不錯的話，每月8斤，不是不可能。但是按照你附加的條件啊，一個月5斤吧 保養皮膚，多吃水果，酸奶，牛奶，奶酪。可以代替晚餐。
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