一、催債恐嚇是否犯法？

根據(jù)我國相關法律法規(guī)，催債恐嚇是一種違法行為，屬于民事侵權行為。具體來說，根據(jù)《中華人民共和國合同法》、《中華人民共和國民法通則》等法律規(guī)定，債權人有權要求債務人按照合同約定履行債務，但是不能采取過激的手段來威脅、恐嚇、傷害債務人或者其家庭成員。否則，債權人將承擔相應的法律責任。

二、如何保護自己的合法權益？

1.了解相關法律知識債務人在面對催債恐嚇時，首先要了解相關的法律知識，知道自己的合法權益，以及債權人不能采取的威脅、恐嚇手段。

2.維護自己的權益當債權人采取威脅、恐嚇等手段時，債務人應該立即采取相應的措施來維護自己的合法權益，比如可以向公安機關報案、向消費者協(xié)會投訴等。

3.與債權人協(xié)商如果債務人無法按時還款，可以與債權人協(xié)商，尋求合理的還款方式，避免因為還款問題而引發(fā)糾紛。

催債恐嚇是一種違法行為，債務人在面對此類情況時，應該了解相關的法律知識，維護自己的合法權益，避免陷入風險。同時，債權人也應該遵守相關法律法規(guī)，不得采取過激的手段來威脅、恐嚇債務人，以免承擔相應的法律責任。希望通過本文的介紹，能夠幫助大家更好地了解和避免催債恐嚇風險。