一、保持冷靜

打架時(shí)情緒往往會(huì)很激動(dòng)，但是在調(diào)解時(shí)一定要保持冷靜，不要情緒化，這樣才能更好地解決問題。如果你感到無法冷靜，可以先離開現(xiàn)場，冷靜一下再回來。

二、找到調(diào)解人

三、聽取對方的意見

在調(diào)解時(shí)，一定要聽取對方的意見，不要只顧著表達(dá)自己的觀點(diǎn)。如果你只是一味地堅(jiān)持自己的立場，那么調(diào)解很難取得成功。相反，如果你能夠聽取對方的意見，并且尊重對方的想法，那么調(diào)解的效果會(huì)更好。

四、尋找平衡點(diǎn)

在調(diào)解時(shí)，要盡量尋找平衡點(diǎn)，讓雙方都能夠接受解決方案。如果只是一方得利，那么另一方就會(huì)感到不公平，這樣調(diào)解就很難成功。因此，要找到一個(gè)雙方都能夠接受的平衡點(diǎn)，才能達(dá)成調(diào)解的目的。

五、簽訂調(diào)解協(xié)議

在調(diào)解成功后，雙方要簽訂調(diào)解協(xié)議，明確雙方的責(zé)任和義務(wù)。調(diào)解協(xié)議具有法律效力，如果一方不履行協(xié)議，另一方可以通過法律途徑維護(hù)自己的權(quán)益。

總之，輕傷打架是一種不良的行為，但是如果能夠通過調(diào)解解決問題，就可以避免進(jìn)一步的糾紛。在調(diào)解時(shí)，要保持冷靜，找到中立的調(diào)解人，聽取對方的意見，尋找平衡點(diǎn)，并簽訂調(diào)解協(xié)議。只有這樣，才能達(dá)到有效調(diào)解的目的。