行政處罰是對違法者進行懲罰和制約的手段，但在執行過程中也可能存在誤判或不當處理的情況，使得一些無辜人士受到了不必要的傷害和損失。如何幫助受害者爭取自己的權益，是我們每個人都應該關注和探討的問題。

1. 尋求法律援助

受害者可以向當地法律援助機構或律師事務所咨詢，尋求專業的法律援助。這些機構和律師會根據具體情況為受害者提供法律意見、代理訴訟等服務，幫助其維護自己的合法權益。

2. 申請行政復議

受害者可以向作出處罰決定的行政機關申請行政復議，要求對處罰決定進行重新審查和裁決。在申請復議時，受害者需要提供相關證據和理由，證明自己并未違反相關法律法規，或者提出對處罰決定不當的異議和申訴。

3. 提起行政訴訟

如果通過行政復議無法解決問題，受害者可以向人民法院提起行政訴訟，要求對處罰決定進行司法審查和裁決。在訴訟過程中，受害者需要提供充分的證據和理由，證明自己的合法權益受到了侵害，要求被告賠償相應的損失和費用。

4. 尋求輿論支持

受害者可以通過網絡、媒體等渠道，向公眾和社會各界宣傳自己的遭遇，尋求輿論的支持和關注。通過輿論的力量，可以引起有關部門和人士的重視和關注，促進問題的解決和改善。

總之，幫助行政處罰書受害者維護自己的合法權益，需要我們共同努力和關注。只有通過法律手段和社會支持，才能實現公正和合理的處理，讓受害者得到應有的保護和賠償。