一、書面警告的具體內容

根據行政處罰法的規定，書面警告應當具有以下內容

1.違法行為的事實和情節

書面警告應當明確指出違法行為的具體事實和情節，以便于違法行為者對其所犯的錯誤有所認識和反省。

2.法律依據和處理結果

書面警告應當明確指出所依據的法律規定，并說明行政機關對違法行為者的處理結果。同時，還應當告知違法行為者如何申請行政復議和提起行政訴訟。

3.法律后果和警示作用

書面警告應當明確指出違法行為者如果再次違法，將面臨的法律后果和警示作用。這既是對違法行為的一種懲戒，也是對違法行為者的一種警告。

二、書面警告的要求

除了具體內容之外，行政處罰法對書面警告還有以下要求

1.書面警告應當以書面形式發出

書面警告必須以書面形式發出，并由行政機關的負責人或者其授權的工作人員簽署。違法行為者應當在收到書面警告之日起15日內向行政機關說明情況，或者提出行政復議、提起行政訴訟。

2.書面警告應當具有明確的時間限制

書面警告的效力期限一般不得超過一年。如果違法行為者在效力期限內再次違法，行政機關可以依法對其進行更嚴厲的處罰。

3.書面警告應當具有可操作性

書面警告應當具有可操作性，即違法行為者應當清楚地知道如何改正自己的錯誤，以避免再次違法。同時，行政機關也應當給予違法行為者必要的幫助和指導，以便于其盡快改正錯誤。

綜上所述，行政處罰法中書面警告作為一種輕度的行政處罰方式，具有明確的內容和要求。違法行為者在收到書面警告之后，應該認真對待，及時改正自己的錯誤，以避免再次違法。