首先，老婆打我是不合法的。根據我國《刑法》規定，家庭暴力屬于犯罪行為，不僅會影響家庭和諧，還會對受害人造成傷害。如果出現家庭暴力，受害人可以向警方報案，尋求法律的保護。

然而，家庭暴力不是單方面的問題，往往是夫妻雙方的矛盾和沖突激化所致。因此，如何維護家庭和諧是每個家庭成員都需要思考的問題。

首先，夫妻雙方需要建立良好的溝通機制，及時溝通自己的想法和感受，尊重對方的意見和看法，共同解決問題。其次，夫妻雙方需要相互理解和包容，避免過于苛求對方，以及不必要的爭吵和沖突。同時，夫妻雙方需要有共同的目標和規劃，共同努力實現家庭的幸福和和諧。

此外，家庭和諧也需要依靠外部幫助和支持。如果夫妻雙方無法自行解決問題，可以向家庭咨詢師或心理醫生尋求幫助，共同解決問題。

總之，老婆打我不僅犯法，而且會嚴重影響家庭和諧。因此，夫妻雙方需要共同努力，建立良好的溝通機制，相互理解和包容，共同實現家庭的幸福和和諧。同時，如果出現家庭暴力等問題，可以向警方或專業機構尋求幫助，共同維護家庭的安全和健康。