t協議分享和下載文件，這種方式存在一定的法律風險。具體來說，如果分享或下載的文件存在版權問題，就可能涉及到侵犯知識產權的行為，從而構成違法。

在中國，根據《著作權法》的規定，未經權利人許可，任何人不得以復制、發行、出租、展示、表演、放映、廣播、信息網絡傳播等方式利用他人的作品。因此，如果分享或下載的文件涉及到受到著作權保護的作品，就可能構成侵權行為。比如，通過BT上傳或下載電影、音樂、軟件等受著作權保護的作品，就可能涉及到版權問題。

此外，如果分享或下載的文件涉及到機密、涉及個人隱私等敏感信息，也可能涉及到違法的問題。因此，在使用BT上傳或下載文件時，需要注意文件的來源和內容，以免涉及到侵權或違法的行為。

總之，BT上傳存在一定的法律風險，需要謹慎使用。如果要分享或下載文件，可以選擇合法的渠道，以避免侵權或違法的問題。