隨著生活水平的提高和人們對(duì)健康的關(guān)注度不斷提高，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些關(guān)于傷害的概念，比如說(shuō)輕傷害、中度傷害、重度傷害等等。那么，今天我們就來(lái)詳細(xì)了解一下輕傷害的定義和處理方法。

一、輕傷害的定義

輕傷害是指身體受到的傷害程度較輕，不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的后果，一般可以通過(guò)簡(jiǎn)單的處理方法進(jìn)行處理。輕傷害的表現(xiàn)形式有很多種，比如說(shuō)皮膚磨擦、輕微的割傷、扭傷等等。輕傷害不僅在日常生活中很常見(jiàn)，而且在體育運(yùn)動(dòng)、戶外旅游等活動(dòng)中也很容易出現(xiàn)。

二、輕傷害的處理方法

1.皮膚磨擦

皮膚磨擦是比較常見(jiàn)的輕傷害，處理方法也比較簡(jiǎn)單。首先要用流水清洗傷口，然后用干凈的紗布或繃帶包扎傷口。如果傷口比較大，可以在包扎之前使用抗菌藥膏進(jìn)行消毒。

2.輕微的割傷

輕微的割傷一般會(huì)出現(xiàn)在手指、手掌等部位，處理方法也比較簡(jiǎn)單。首先要用流水清洗傷口，然后用干凈的紗布或繃帶包扎傷口。如果傷口比較大，可以在包扎之前使用抗菌藥膏進(jìn)行消毒。

扭傷一般出現(xiàn)在腳踝、手腕等部位，處理方法比較復(fù)雜。首先要停止活動(dòng)，然后用冰袋或冷敷物進(jìn)行冷敷，每次冷敷時(shí)間不超過(guò)20分鐘。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以服用止痛藥或使用止痛貼進(jìn)行緩解。一般情況下，扭傷需要休息1-2天才能恢復(fù)。

總之，輕傷害雖然不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的后果，但是我們也不能掉以輕心。及時(shí)采取正確的處理方法，可以快速恢復(fù)身體健康。如果傷情比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。