酒后駕駛是一種違法行為，不僅會危及自己的安全，還會危及他人的生命。如果您因為酒后駕駛被抓，不僅會面臨罰款和扣分的處罰，還可能被吊銷駕照。那么，如果您不幸被警察查獲酒后駕駛，又該如何自救呢？下面給您介紹幾個有效的方法。

1. 合理辯解

如果您被警察查獲酒后駕駛，可以向警察進行合理的辯解。例如，您可以解釋自己的飲酒量不大，或者您是在緊急情況下駕車。此外，您還可以向警察提供其他證據，例如呼吸測試器的測試結果、飲酒的時間和地點等。這些證據可以幫助您證明自己的清白。

2. 請求律師協助

如果您不確定如何應對警察的詢問，可以請求律師協助。律師可以為您提供法律意見，并幫助您制定合適的辯護策略。此外，律師還可以代表您出庭，向法官進行辯護。

3. 走法律程序

如果您認為自己被警察不當處理，可以通過法律程序來維護自己的權益。例如，您可以向警方提起申訴，或者向法院提起訴訟。這些程序可以幫助您證明自己的清白，并獲得公正的處理。

4. 主動認罰

如果您的酒后駕駛行為已經被證實，那么主動認罰可能是一個更好的選擇。您可以向警方表明自己的態度，并主動承擔相應的責任。這樣做不僅可以減輕自己的處罰，還可以為自己爭取一定的寬限。

總之，酒后駕駛是一種不負責任的行為，不僅危害自己的安全，還危害他人的生命。如果您因為酒后駕駛被抓，不要驚慌失措，可以采取以上幾個有效的方法來自救。但更重要的是，我們應該始終保持清醒的頭腦，不要讓酒精影響我們的判斷力和行為準則。只有這樣，才能真正避免酒后駕駛的危害。