一、認(rèn)識(shí)自己

首先，輕傷判刑累犯需要認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。只有了解自己，才能更好地掌握自我管理技巧。也要認(rèn)清自己的行為所帶來(lái)的后果，避免再次犯罪。

二、學(xué)習(xí)自我控制

學(xué)習(xí)自我控制是掌握自我管理技巧的關(guān)鍵。輕傷判刑累犯需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒和行為，避免沖動(dòng)、暴力行為的發(fā)生。也要學(xué)會(huì)控制自己的欲望，不要沉迷于 *** 、 *** 等不良行為。

三、建立良好的社交關(guān)系

良好的社交關(guān)系對(duì)于輕傷判刑累犯來(lái)說(shuō)非常重要。他們需要建立積極的社交網(wǎng)絡(luò)，避免與不良群體接觸，減少再次犯罪的可能性。也要與家人和朋友保持聯(lián)系，獲得他們的支持和幫助。

四、尋求心理幫助

輕傷判刑累犯在刑滿(mǎn)釋放后，往往會(huì)面臨很多心理問(wèn)題，如焦慮、抑郁等。這些問(wèn)題如果不及時(shí)解決，容易導(dǎo)致再次犯罪。因此，尋求心理幫助是非常必要的?？梢酝ㄟ^(guò)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生、參加心理輔導(dǎo)等方式，解決自己的心理問(wèn)題。

總之，輕傷判刑累犯需要掌握自我管理技巧，避免再次犯罪。認(rèn)識(shí)自己、學(xué)習(xí)自我控制、建立良好的社交關(guān)系和尋求心理幫助是非常必要的。只有掌握了這些技巧，才能擺脫犯罪的陰影，走向更加美好的人生。