一、虛假宣傳刑事處罰

虛假宣傳屬于商業欺詐行為，根據我國《刑法》相關規定，構成虛假宣傳犯罪的，將被判處拘役或有期徒刑，情節嚴重者還可能被處以罰金。同時，被宣傳的產品或服務的生產銷售企業也將承擔相應的法律責任，包括罰款、責令停產停業等。

二、如何避免虛假宣傳違法行為

1. 強化法律意識企業應該認識到虛假宣傳的危害性，遵守法律法規，不得故意夸大虛構產品或服務的性能、功效、質量等信息，不得誤導消費者。

2. 嚴格內部管理企業應該建立健全內部管理制度，加強對廣告、宣傳、促銷等活動的監管和管理，確保信息真實、準確、合法。

3. 加強員工教育企業應該加強員工教育，提高員工的法律意識和職業道德水平，使其不會故意夸大虛構產品或服務的性能、功效、質量等信息，不得誤導消費者。

4. 建立消費者投訴機制企業應該建立消費者投訴機制，及時處理消費者的投訴，對于虛假宣傳行為要及時糾正并給予賠償。

總之，虛假宣傳不僅是一種違法行為，也是一種不道德的商業行為，企業應該加強內部管理，提高員工的法律意識和職業道德水平，遵守法律法規，確保信息真實、準確、合法，保護消費者的合法權益。