隨著社會的進步，人們對自身的安全越來越重視，自衛也成為了一種必備的技能。但是，如果在自衛過程中造成了過度的傷害，是否會被視為犯罪呢？

首先，我們需要明確一個概念，那就是“正當防衛”。正當防衛是指在遭受非法侵害或者遇到即將受到非法侵害的情況下，為了保護自己或者他人的人身權利、財產權利而采取的防衛行為。在這種情況下，合理的自衛行為是被法律所允許和保護的。

但是，在實際生活中，有些人在自衛過程中，由于情緒激動或者其他原因，采取了過度的防衛措施，造成了過度的傷害甚死亡。這種情況下，自衛者就可能面臨著法律的制裁。

根據我國《刑法》的規定，自衛過度的情況下，如果造成了輕傷或者重傷，自衛者應該承擔相應的刑事責任。而如果造成了致人死亡的后果，則會被認定為故意殺人罪，而不是正當防衛。

那么，如何判斷自衛是否過度呢？一般來說，要根據具體情況來進行評估。例如，當時的環境、被攻擊者的攻擊方式和攻擊程度、自衛者的身體素質等等。如果自衛者明顯采取了過度的防衛措施，造成了嚴重后果，那么就會被認定為自衛過度。

總的來說，自衛是一種必要的行為，但是必須要在法律規定的范圍內進行，不能過度。在自衛過程中，要保持冷靜，采取合理的防衛措施，避免因情緒激動而采取過度的行為。只有這樣，才能在保護自己的同時，不違反法律，不承擔刑事責任。