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在高速發生了交通事故，感覺自己快死了，現在很害怕怎么辦
你自己都說了，是感覺快死了，不是死了，拿出手機打120.122,在等待救援的時間里，盡量想一些別的事情，比如自己的孩子，自己的妻子，為了他們你要努力的活著，他們還在家里等著你呢，還有你的父母，想想他們老了怎么辦
[img]發生交通事故之后該怎么辦?
1、出現事故時，立刻停車。在停車后，將手剎當拉緊，然后將車內電源關閉之后，然后將警示燈打開，倘若你是在夜間出現事故的話，最好啟用車尾燈示寬燈。
2、在做完這些之后，立即打122報警，最好把詳細出事時間、路段、出事汽車以及出事人受傷情況一一給交警講清楚，而且在交警未到現場時是不能逃離事發現場。
3、在事故中，如果發現有人受傷，這時候應該第一時間撥打120求救電話。
4、出現事故后，這時候一定要保護好事發現場，倘若需要搶救人員那可以挪動現場車輛，但是在挪動的時候，最好要標記當時出事位置。
5、如果現場有大火將防止事故再一步嚴重化。
6、配合交警勘察收取證據，在交警來了之后，應該配合好交警進行勘查，應該一五一十的講事情原委講給交警，不要借此隱瞞事故經過。
7、如果在事故中有關于其他車輛涉嫌，這時候應該把對方車號記住，必要的話記住對方的聯系方式。之后要向車險公司辦理相關手續。
出了交通事故后有了心理障礙怎么辦
不要擔心太多，想開點，多與親戚朋友交流溝通，轉移注意力，不要老想著不幸的事情。可以多聽聽勵志的音樂，舒緩心理負擔，積極康復鍛煉，給自己一個健康強健的體魄！
交通事故后的心理陰影如何消除？
如果入睡那段時間，經常會想起的話，就要好好問問自己到底是不是還害怕了、
看心理醫生？現在的心理醫生是魚龍混雜的了。
建議到正規的，外界評價比較高的醫院去看。
如果非要坐車的話，私家車一定要在開始的時段坐后位，而且開車的人開得慢，并且嫻熟，讓你能體會得到安全感。
如果是座公交的話，記得坐靠下車方向的位置，給自己的暗示就是，即使發生什么事情了，也會很快下車，逃離危險。
撞車時什么時候的事情呢？
請補充一下。車是私家車還是公車？
不管是什么樣的事情，發生了就注定會留下心理陰影。
如果真的希望自己能走出來，就一定要盡快消除，因為很多時候，別人不經意的話，還是其他的外界 *** ，定會引發你的潛伏意思，想起自己害怕的車禍什么的。
所以，對無關 *** ，一定不要太過敏感。慢慢去習慣看到車。
想想為什么會有車，因為，有家長接小孩放學什么的，然后可以想象家長很順利地把自己的孩子送回了家，孩子很開心，愉快地下了車，他父母很緩慢地將車停到了車庫。一家人快樂地享用晚餐什么的。
看到車，就想想車的外型漂亮嗎？什么的，不要總和XX聯系起來就可以了，
慢慢去做些專業的心理調適。
相信你能順利地走出來、
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