一、如何減輕處罰

1.主動認罪和悔過自新如果你犯了錯誤，應該主動認罪并表示悔過。這樣可以減輕處罰，并且有助于恢復社會信任。

2.積極賠償如果你的行為給他人造成了損失，應該積極賠償，并且在法庭上展示你的善意。

3.請律師幫助你如果你面臨的罪行比較嚴重，應該請律師幫助你，以便在法庭上得到更好的結果。

二、如何免于處罰

1.遵守法律法規如果你遵守法律法規，就不會面臨處罰的風險。因此，你應該了解相關法律法規，并且遵守它們。

2.與當局協商如果你違反了一些規定，但是沒有造成嚴重后果，你可以與當局協商，以免受到處罰。

3.提供有力證據如果你被指控犯罪，但是你有有力的證據證明你的清白，你可以提供這些證據，以免受到處罰。

三、申請書模板及步驟詳解

1.申請書模板

（申請人姓名）

（申請人身份證號碼）

（申請人聯系方式）

（申請人地址）

尊敬的（處理人姓名）

我是（申請人姓名），我的身份證號碼是（申請人身份證號碼），現在我向貴部門申請減輕或免除處罰。

（簡述犯罪情況）

我深感自己的錯誤，并且表示悔過。我已經（積極賠償/主動認罪和悔過自新/請律師幫助我/遵守法律法規/與當局協商/提供有力證據）。

因此，我請求貴部門減輕或免除處罰，并且保證今后不再犯罪。

（申請人簽名）

2.申請書步驟

（1）了解相關法律法規

（2）認真分析自己的犯罪情況

（3）撰寫申請書

（4）提交申請書

（5）等待處理結果

以上就是如何減輕及免于處罰的方法以及申請書模板及步驟詳解。希望本文對讀者有所幫助，以便更好地應對罪行并且避免受到處罰。