1. 清潔傷口

受傷后，時間應該清潔傷口。用溫水和肥皂清洗傷口，并輕輕擦干。如果有傷口，可以涂上抗生素藥膏。這樣可以防止細菌感染，促進傷口愈合。

2. 補充水分

騎行時，我們會出汗，失去大量的水分。受傷后，應該及時補充水分，以保持身體的水分平衡。可以喝些果汁或是運動飲料，但是避免飲酒或是咖啡因類飲品。

3. 休息

受傷后，應該讓身體休息一段時間。可以找個安靜的地方坐下來，放松身體。這樣可以幫助身體恢復，減輕疼痛。

4. 使用冰袋

如果傷口腫脹或是疼痛，可以使用冰袋。將冰袋放在受傷部位，每次持續15-20分鐘，可以減輕疼痛和腫脹。

5. 包扎傷口

如果傷口較大，需要包扎。使用無菌敷料和繃帶，將傷口包扎好。這樣可以保護傷口，防止感染。

總之，正確處理騎行中的輕傷可以幫助受傷者快速恢復，減少后續的不適。如果傷勢較重，應該及時就醫。