鼻骨骨折是指鼻骨的骨折，常見于面部外傷。根據鼻骨骨折的程度分為輕傷一級、輕傷二級、重傷一級和重傷二級。本文主要介紹輕傷二級鼻骨骨折的治療方法及恢復。

在面部受傷后，及時冰敷可以減輕疼痛、消腫止血。冰敷時可用冰塊、冰袋或冷水毛巾，每次冰敷15-20分鐘，每天可進行多次。但要注意，冰敷時不要直接貼在皮膚上，以免引起凍傷。

如果出現鼻出血，可用紗布或干凈的手絹捏住鼻孔，向后仰頭，保持5-10分鐘，等血液凝固后再輕輕拿開。如持續出血，需就醫處理。

在確認鼻骨骨折后，應及時進行復位。復位要由專業醫生進行，可以手術或非手術方式進行。手術方式是將骨折部位切開，用金屬板固定骨骼，非手術方式是通過鼻孔將骨折部位復位，再用鼻墊或其他固定器固定鼻骨，使其不再移位。

4.藥物治療

鼻骨骨折后，可能會出現疼痛、腫脹等癥狀，可用止痛藥、消炎藥進行治療。但要注意，藥物治療需在醫生的指導下進行。

1.飲食調理

飲食上應注意多吃易消化、富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、魚類、蔬菜等，以促進骨折部位的愈合。

2.避免劇烈運動

鼻骨骨折后，應避免劇烈運動，以免影響骨折部位的愈合。

3.注意休息

休息是恢復的關鍵。應盡量避免熬夜、過度疲勞等情況，保證充足的睡眠。

輕傷二級鼻骨骨折的治療方法主要包括冰敷、止血、復位、藥物治療等，恢復方法則包括飲食調理、避免劇烈運動、注意休息等。在治療和恢復過程中，應注意遵醫囑，避免自行處理，以免影響治療效果。