一、什么情況下可以從輕處罰？

1. 犯罪情節輕微

2. 自愿投案并如實供述自己的罪行

3. 犯罪行為對社會影響較小

4. 對被害人進行了賠償或者道歉

5. 犯罪人有主動立功表現

二、什么情況下可以從重處罰？

1. 犯罪情節嚴重

2. 犯罪行為對社會影響較大

3. 犯罪人有多次犯罪前科

4. 犯罪人有惡劣的社會影響

5. 犯罪人拒不認罪或者不愿如實供述自己的罪行

三、從輕到從重處罰的具體規定

1. 輕微犯罪行為的處罰可以適用緩刑、免予刑事處罰等輕判方式。

2. 自愿投案并如實供述自己的罪行可以減輕或者免除刑事處罰。

3. 賠償或者道歉的處罰可以減輕刑事處罰，但不得免除。

4. 主動立功表現的處罰可以減輕刑事處罰，但不得免除。

5. 多次犯罪前科的處罰可以加重刑事處罰。

6. 惡劣的社會影響的處罰可以加重刑事處罰。

7. 拒不認罪或者不愿如實供述自己的罪行的處罰可以加重刑事處罰。

四、從輕到從重處罰的執行方式

1. 量刑標準的制定法律規定了不同犯罪行為的刑事處罰幅度，法官根據具體情況進行量刑。

2. 刑事辯護的實施犯罪人可以請律師進行刑事辯護，有利于減輕刑事處罰。

3. 緩刑的適用法官可以根據犯罪人的情況適用緩刑，減輕刑事處罰。

4. 刑期的執行刑期的長短也是從輕到從重處罰的一種體現，法官可以根據犯罪人的表現適當減輕或加重刑期。

5. 刑罰的改變犯罪人在服刑期間表現良好，可以申請改變刑罰方式，減輕刑事處罰。