三班倒是一種在行業中比較常見的排班制度，但是當它違反了有關法律法規時，本文將詳細介紹三班倒的基本定義、違法行為以及法律的制裁措施。

三班倒違法：

1. 三班倒的基本定義：三班倒是指一個企業或組織將一個月的工作分為三個班次，每個班次持續8天，每個班次中員工每天工作8小時，每個班次之間有的休息時間，每個月總共工作24小時。

2. 三班倒違法行為：雖然三班倒是一種比較常見的排班制度，但是它也有可能違反了有關法律法規，從而造成企業或組織的違法行為。例如，根據《中華人民共和國勞動法》規定，每日工作時間不得超過八小時，每周工作時間不得超過四十四小時，每月工作時間不得超過一百八十八小時，若三班倒的排班時間超過了這些限制，

3. 三班倒違法的法律制裁：對于違反有關法律法規的三班倒排班行為，將受到法律的制裁。根據勞動法規定，如果企業未經許可，將員工排班時間超過了規定的時間，將受到行政處罰，甚可能被追究刑事責任。

4. 改善三班倒排班：為了避免企業或組織的三班倒排班行為受到法律的制裁，應該采取一些措施改善三班倒排班行為。首先，企業應該根據法律法規的要求，嚴格控制員工的每日、每周、每月工作時間，確保不超過規定的時間。其次，企業應給予員工足夠的休息時間，以確保員工能夠得到充分的休息。，企業應定期監督排班情況，及時發現違法行為并采取措施改正。

5. 結論：三班倒是一種比較常見的排班制度，但是如果它違反了有關法律法規，因此，企業或組織應該充分了解有關法律法規，嚴格控制員工的排班時間，并定期監督排班情況，以避免受到法律的制裁。