首先，需要明確的是，我國法律對于淫穢色情內容是有明確規定的，任何形式的淫穢色情制品的生產、復制、出版、販賣、傳播都是違法的。而在互聯網時代，觀看成人內容也屬于傳播范疇。

其次，需要注意的是，在我國互聯網管理方面，對于淫穢色情內容的打擊力度也在不斷加大。網絡監管部門會對涉嫌傳播淫穢色情內容的網站進行封禁和取締，對于觀看這類內容的網民也有可能被追究責任。

但是，也有一些人認為，只是在家里看一下成人內容，沒有對別人造成傷害，為什么也要被追究責任呢？實際上，觀看成人內容也是有可能對自己和他人造成傷害的。首先，觀看成人內容可能會導致性心理障礙，對個人的身心健康造成影響。其次，如果家庭成員或者同事朋友發現了這樣的行為，也有可能對個人的形象和關系造成負面影響。

因此，為了避免觸犯法律和對個人造成影響，建議大家不要觀看淫穢色情內容。如果確實需要滿足自己的性需求，可以通過正規途徑獲得相關信息和服務，這樣既能保障自己的權益，也能避免觸犯法律。