助力車作為一種環保、便捷的交通工具，越來越受到人們的歡迎。然而，在享受其便利的同時，我們也需要注意安全問題。近年來，因為助力車騎行過程中未佩戴頭盔而導致的交通事故越來越多，因此各地紛紛出臺了相關的規定和處罰細則。

一、必須佩戴頭盔

根據《道路交通安全法》的規定，騎助力車必須佩戴符合標準的頭盔。頭盔的作用不僅是保護頭部，還可以減少頸部和脊椎的損傷。在騎行助力車時，一定要注意佩戴頭盔，保護自己的安全。

二、違規處罰細則

在各地的規定中，對于未佩戴頭盔的違規行為都有相應的處罰細則。例如，北京市規定，未佩戴頭盔的罰款金額為50元；上海市規定，未佩戴頭盔的罰款金額為20元；廣州市規定，未佩戴頭盔的罰款金額為50元，同時還會扣除1分駕照分數。此外，各地對于多次違規的處罰金額和扣分數也有不同的規定。

三、如何選擇頭盔

在選擇頭盔時，一定要選擇符合標準的產品。頭盔的尺寸要合適自己的頭部，不能過大或過小。頭盔的材質也很重要，一般來說，BS材質的頭盔比較堅硬，而EPS材質的頭盔比較輕盈，但是其防護能力較弱。因此，在選擇頭盔時，要根據自己的需求和實際情況進行選擇。

總之，助力車騎行必須佩戴頭盔，這是保護自己安全的基本要求。同時，也要遵守各地的相關規定，避免因為違規行為而遭受處罰。在選擇頭盔時，要根據自己的需求進行選擇，確保頭盔的質量和安全性。