根據《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》的規定，機動車駕駛人在行車道上下車的，處200元罰款，并記2分。

如果在行車道上下車造成了交通事故，還會受到更嚴厲的處罰。根據《中華人民共和國道路交通安全法》的規定，機動車駕駛人在行車道上下車，造成交通事故的，依照《道路交通事故處理辦法》的規定處理。

因此，為了避免不必要的罰款和安全隱患，我們應該在車輛停穩后，選擇在非機動車道或人行道上下車，以確保自身和他人的安全。