首先，你需要了解瀏陽市的相關法律法規，以便更好地保護自己的權益。瀏陽市的土地房屋拆遷的法律法規比較復雜，需要專業的律師來解析。因此，找一位有經驗的瀏陽土地房屋拆遷律師是非常重要的。

其次，你需要了解你的權益和義務。在土地房屋拆遷的過程中，你的權益和義務是很重要的。你需要知道你的房屋的價值，以及你有權利獲得多少賠償。此外，你還需要了解你在拆遷過程中的義務，如協助拆遷等。

，你需要與拆遷方進行有效的溝通。如果你與拆遷方之間的溝通不暢，可能會導致一些問題。因此，你需要找一位有經驗的律師來幫助你與拆遷方進行有效的溝通。

總之，如果你遇到了土地房屋拆遷的問題，不要慌張。找一位有經驗的瀏陽土地房屋拆遷律師，了解相關法律法規，了解自己的權益和義務，與拆遷方進行有效的溝通，這些都是保障你合法權益的重要步驟。