一、法律規定

根據《侵權責任法》第四十四條規定，受害人可以要求賠償醫療費、住院伙食費、交通費、誤工費等直接經濟損失。如果受害人的人身損害程度較輕，僅有一定的疼痛、不適等，可以根據實際情況協商賠償。但如果受害人要求賠償，那么侵權行為人應當承擔相應的責任。

二、實際操作注意事項

1.與侵權行為人商量

如果受害人選擇不要求賠償，可以與侵權行為人進行商量。如果雙方能夠達成一致，可以簽訂一份協議，約定不要求賠償。但是，雙方簽訂的協議需要符合法律規定，不能侵害受害人的合法權益。

2.盡量保留證據

即使受害人選擇不要求賠償，也要盡可能地保留好證據。因為如果后期受害人的情況發生了變化，需要要求賠償，就需要證據來證明侵權行為人的過錯。另外，如果侵權行為人反悔不履行協議，也可以通過證據來 *** 。

3.了解法律規定

受害人需要了解《侵權責任法》的規定，知道自己的權利和義務。如果侵權行為人不履行協議，受害人可以依據法律規定進行 *** 。

4.考慮心理因素

有些受害人可能因為各種原因，不愿意要求賠償。這時候，需要考慮自己的心理因素，不要因為過度寬容而讓自己心理不平衡。如果受害人真的不想要求賠償，可以通過心理咨詢等方式來緩解心理壓力。

總之，如果受害人選擇不要求賠償，需要了解法律規定和實際操作注意事項。如果侵權行為人不履行協議，受害人可以依據法律規定進行 *** 。另外，如果受害人的情況發生了變化，也可以重新考慮是否要求賠償。