開車是一項需要高度集中注意力和精神狀態良好的活動，而酒精的攝入會直接影響到駕駛人的思維和反應能力，因此，酒精含量45的飲品一旦飲用后就必須謹慎開車，否則后果自負。

首先，了解酒精含量對身體的影響是非常重要的。一般來說，酒精含量越高，對身體的影響也就越明顯。當飲品中的酒精含量達到45時，會導致駕駛人的反應能力和判斷力下降，視線模糊，甚可能出現意識模糊的情況，這樣的狀態下開車是非常危險的。

其次，要想謹慎開車，駕駛人必須充分了解自己的身體狀況和反應能力。如果已經飲用了酒精含量為45的飲品，駕駛人就必須等待一段時間，讓身體逐漸恢復到正常狀態后再開車。此外，駕駛人還可以選擇讓其他人代駕或者使用公共交通工具。

，對于那些不愿意放棄酒精的人來說，他們也可以選擇購買專門檢測酒精含量的儀器，以確保自己的身體狀態符合開車的要求。這樣既可以享受酒精帶來的 *** ，又可以保證自己和他人的安全。

總之，酒精含量45的飲品是非常危險的，駕駛人必須謹慎開車，否則后果自負。通過了解酒精含量對身體的影響，充分了解自己身體的反應能力，以及選擇合適的代駕或者使用專門的檢測儀器等方法，我們可以保證自己和他人的安全，享受酒精帶來的 *** 。