行政處罰是對違法行為的一種管理方式，對于接到行政處罰告知書的人來說，進行陳述是維護自身權益的一種方式。但是，在進行陳述時也需要注意一些事項。

一、了解行政處罰的基本情況

1.行政處罰是指機關對違反行政法規、規章、決定、命令等行為的行政管理措施。

2.行政處罰包括罰款、沒收違法所得、責令停產停業、吊銷許可證等。

二、行政處罰陳述的基本流程

1.收到行政處罰告知書后，被罰款人可以在規定的時間內提出陳述。

2.陳述內容應包括請求減輕處罰或撤銷處罰的理由和證據。

3.行政機關應當依法對陳述意見進行審查，并作出決定。

三、行政處罰陳述的注意事項

1.陳述內容應當具體、具有說服力。

2.提供證據時，應當真實、充分、合法。

3.應當注意陳述時間，避免超過規定時間。

4.不應當提出與案件無關的陳述，以免影響審查。

5.應當尊重行政機關的決定，不得采取擅自變更、撤銷處罰等行為。

總之，進行行政處罰陳述是被罰款人維護自身權益的一種方式。在進行陳述時，需要了解行政處罰的基本情況和陳述流程，并注意提供具體、充分、合法的證據。同時，也需要遵守相關法律法規，尊重行政機關的決定。