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- 1、爸爸出車禍了,現(xiàn)在不能說(shuō)話,我要怎么和他聊天
- 2、女同事,因?yàn)檐嚨湥睦碛袆?chuàng)傷,求如何安慰和解決。
- 3、如果一個(gè)人出了車禍,剛剛出了ICU,我和他聊天,應(yīng)該聊些什么?
爸爸出車禍了,現(xiàn)在不能說(shuō)話,我要怎么和他聊天
如果沒(méi)有過(guò)危險(xiǎn)期盡量不要說(shuō)話,好好休息,如果身體允許,可以說(shuō)一些家常話,如果沒(méi)有回應(yīng),嘗試換個(gè)話題。他可以用表情來(lái)表達(dá)他的看法。
女同事,因?yàn)檐嚨湥睦碛袆?chuàng)傷,求如何安慰和解決。
一、首先要看車禍發(fā)生到現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間。若果沒(méi)有超過(guò)一周,你應(yīng)當(dāng)多安慰她,讓她明白在需要幫助的時(shí)候,你能及時(shí)的給她最大的幫助。
二、接下來(lái)的處理較為復(fù)雜,因?yàn)樾枰欢ǖ奈C(jī)干預(yù)技術(shù)。我這里只能提供一種簡(jiǎn)單的做法是放松訓(xùn)練(你也可以做來(lái)放松自己)。當(dāng)感到害怕、傷心、自責(zé)等不良情緒時(shí)進(jìn)行呼吸放松:1、深吸一口氣,同時(shí)感覺(jué)涼氣從鼻腔到肺部,再到小腹,停3-5秒;2、慢慢呼氣,感覺(jué)吸進(jìn)的氣變熱從小腹到肺部,再到鼻腔;3、連續(xù)做幾次,直到自己的不良情緒得以緩解。
三、同時(shí),可以進(jìn)行情感的互相宣泄。讓一同乘車的人(如果還有別人)一起談?wù)撘幌履壳暗那榫w和感受,使經(jīng)歷車禍的人都能將不良的情緒得以暴露和宣泄(哭泣)。暴露的目的在于讓我們明白每個(gè)人在面對(duì)車禍后的感和反應(yīng)都差不多,屬于正常反應(yīng)。
四、最后需要用美好的事物代替車禍的現(xiàn)場(chǎng)情景,這需要專業(yè)人員輔導(dǎo)下進(jìn)行。在此簡(jiǎn)單說(shuō)一下,你們可以嘗試。當(dāng)不良場(chǎng)面出現(xiàn)時(shí),試著想象美好的情景來(lái)代替不良的情景,同時(shí)配合呼吸放松法。
五、以上的做法對(duì)經(jīng)歷車禍的人都可以,包括你在內(nèi)。重要的是在這一周內(nèi)對(duì)她的關(guān)心和陪伴,不需要太多的語(yǔ)言和行為。
如果車禍已經(jīng)超過(guò)2周或更長(zhǎng)時(shí)間,最好找專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。因?yàn)槿缜八觯行└深A(yù)技術(shù)還是較為復(fù)雜的。
我不需要分?jǐn)?shù)獎(jiǎng)勵(lì),只希望能夠幫到你們。
[img]如果一個(gè)人出了車禍,剛剛出了ICU,我和他聊天,應(yīng)該聊些什么?
首先我要先祝阿姨身體早日康復(fù)
既然是自己的媽媽那就用無(wú)微不至的關(guān)懷來(lái)代替千言萬(wàn)語(yǔ)
你老爸的意思應(yīng)該是害怕你的媽媽經(jīng)歷了這么大的事情
心里會(huì)產(chǎn)生陰影
希望你能好好和她聊聊
我相信你的媽媽應(yīng)該是很堅(jiān)強(qiáng)的
她看到自己的兒子長(zhǎng)大了懂事了
應(yīng)該就是最好的安慰了
所以你要做的就是用心的照顧阿姨
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